7 Tips Menghabiskan Lebih Sedikit Waktu di Media Sosial

Tujuan dari artikel ini adalah bagi mereka yang masih ingin menjaga media sosial dalam kehidupan mereka sambil mengelola waktu dan energi dengan baik. Ini mengarahkan waktu anda untuk mengikuti konten media sosial yang lebih sehat, berikut tips dan beberapa trik membuat anda tetap positif dalam menggunakan sosial media.

1. Coba Berlibur dari Media Sosial

Ide ini adalah cara khusus untuk membatasi penggunaan media sosial, tips terbaik adalah sering mengambil cuti sehari dari media sosial. Apakah seminggu sekali ataupun sebulan sekali, menyisihkan waktu adalah dampak positif menjaga dan membantu anda dari ketergantungan dan kesehatan.

2. Kembangkan Hobi Alternatif Anda

Jika anda Terpaku pada Android selama berjam-jam, mungkin tambahkan Hobi ke rutinitas harian anda cukup baik. Misal membaca buku, Memancing, dll. Setiap aktivitas yang anda lakukan anda dapat menjauh dari Android anda. Dan jika ini kurang menarik perhatian anda cobalah untuk memperhatikan kegiatan teman-teman anda.


3. Penggunaan Waktu Media sosial (Gunakan Aplikasi)

Biasanya pada setiap hari minggu, anda mendapatkan notifikasi yang memberitahu anda bahwa jumlah waktu sudah terlalu lama didepan layar android. Disisi lain, Fitur batas Aplikasi adalah bermanfaat bagi kita yang Tergila-gila dengan social Media.

4. Ikuti Konten Media Sosial yang Ringan
Bosen Melihat orang disekitar anda? Alternatif yang baik adalah menemukan konten yang menyenangkan dan membangkitkan semangat. Contoh dari konten yang hebat adalah gambar2 dan video2 lucu di Youtube, instagram, facebook, dll. Terkadang obat terbaik adalah "Senyum" Yang bisa menjauhkan kita dari beberapa tekanan. Ingat konten yang memenuhi lebih bermanfaat daripada konten yang membuat kita iri, jadi usahakan liat konten2 yang bisa kita lakukan juga.

5. Ikuti Konten Media Sosial yang Jujur
Mengikuti Konten yang menyenangkan dan jujur jauh lebih sehat bagi Otak dan pikiran anda. Jenis konten yang positif adalah konten yang jujur. Baik itu Olahraga, Membaca, Menonton, dll.

6. Abaikan Like and Follows

Ini merupakan hal yang sangat banyak menjebak dan mengurangi aktivitas dalam kehidupan kita sehari-hari. Baik itu dari instagram, facebook, dll. Seseorang yang menyukai dan mengomentari Foto kita dapat melepaskan endorfin otak anda, dan kitapun pastinya menjadi bersemangat saat memikirkan orang lain menyukai dan mengikuti kita di sosial media.

Solusi untuk hal ini adalah mematikan notifikasi sosial Media kita, berhenti memperhatikan jumlah teman dan pengikut. Setelah anda menyadari ini pasti anda akan menuju penggunaan media sosial yang lebih baik lagi pastinya.

7. Gamify Akses Media Sosial Anda

Cuci piring(Kegiatan lainnya) tambahkan 3 menit ke waktu media sosial Anda. Setiap peluang dan keinginan media sosial akan terhubung kembali ke etika kerja yang produktif. Setelah mencapai langkah ini, kurangi jumlah waktu yang diberikan setiap tugas.

Bagaimana Cukup Simpel Bukan?
Konsumsi konstan media sosial tidak sehat, sangat terlepas juga dari orangnya. Apakah Anda mencoba salah satu atau semua trik ini? pastikan untuk tetap positif dan menjaga citra mental yang kuat tentang diri Anda.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

2

Iklan Bawah Artikel